Raus aus der schlechten Laune
Eine weitere Folge von unserem YouTube Kanal:
PPT – Der“ Psycho-Profi-Talk“ Raus aus der schlechten Laune von Sonja Tolevski & Markus Stalla.
Emotionale Verstimmung und depressive Phasen müssen nicht sein.
Schlechte Laune und depressive Verstimmungen sind eine weit verbreitete und oft unterschätzte psychische Belastung. Jeder Mensch hat mal einen schlechten Tag oder fühlt sich niedergeschlagen, aber wenn diese Gefühle über längere Zeit anhalten und das Leben beeinträchtigen, kann es sich um eine Depression handeln.
Aber das alles muss nicht sein. Hier unser Video zur schlechten Laune:
